2025-04

子育て

正解なんてないけれど|子育ての“悩み”と“楽しみ”

はじめに:子育てって、正解があると思ってた初めて子どもが生まれたとき、僕は「ちゃんとした父親にならなきゃ」と思いました。どう接するべきか、どんな声かけをすればいいのか、正直わからないことばかり。父親としての立場や役割に戸惑いながら、僕は「正...
英語学習

35歳からの英語学習|無理せず楽しく学ぶ

前提:私の英語力とスタートライン35歳から英会話を本格的に始めたとはいえ、もともと大学受験では英語を得意科目としており、文法の基礎は身についていました。ちょこちょこと英語に触れる勉強を続けていたので、35歳の時点ではTOEIC650点ほどの...
ダイエット・筋トレ

35歳から始めたダイエット|無理なく続けるためにやったこと

はじめに仕事や家庭に追われる日々の中で、ふと鏡に映った自分の姿にがっかりしたことはありませんか?体重が増え、健康診断の結果にも不安を感じるようになった35歳の頃。「このままではいけない」と思い立ち、無理なく続けられるダイエットを始めました。...
挑戦記録

35歳からの挑戦|リスタートを決めた理由とこれからの話

38歳の二児の父親です。仕事も家庭も、それなりに頑張ってきたけれど、35歳を迎えるころ、ふと「本当にやりたいことができているのか?」と思うことがありました。20代から細々とランニングはしてたけど、それ以外は、正直ほとんど手が回っていませんで...