英語学習 35歳からの英語学習｜無理せず楽しく学ぶ
前提：私の英語力とスタートライン35歳から英会話を本格的に始めたとはいえ、もともと大学受験では英語を得意科目としており、文法の基礎は身についていました。ちょこちょこと英語に触れる勉強を続けていたので、35歳の時点ではTOEIC650点ほどの...
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ダイエット・筋トレ 35歳から始めたダイエット｜無理なく続けるためにやったこと
はじめに仕事や家庭に追われる日々の中で、ふと鏡に映った自分の姿にがっかりしたことはありませんか？体重が増え、健康診断の結果にも不安を感じるようになった35歳の頃。「このままではいけない」と思い立ち、無理なく続けられるダイエットを始めました。...
挑戦記録 35歳からの挑戦｜リスタートを決めた理由とこれからの話
38歳の二児の父親です。仕事も家庭も、それなりに頑張ってきたけれど、35歳を迎えるころ、ふと「本当にやりたいことができているのか？」と思うことがありました。20代から細々とランニングはしてたけど、それ以外は、正直ほとんど手が回っていませんで...