一人の時間を大切にする

最近、家族との時間はとても充実しているなと思います。
子どもと遊んだり、妻と話したり、にぎやかであたたかい日々。

でもふと、「一人の時間って、最近取れてないな」と気づきました。
誰にも話しかけられず、スマホも見ずに、ぼーっとできる時間。

そんな時間があると、頭の中も少しずつ整理されて、
また誰かに優しくできる気がします。

温泉やサウナに、3カ月に一度くらい行けたら、きっとリフレッシュになる。
ランニングではなく、早朝の公園でぼーっとする。
そんなささやかな“リラックスタイム”を、自分にも用意してあげたいと思いました。

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yu.miz

二児の父親、「チャレンジ35」です。 普通の父親として抱える悩みやもどかしさ、それらにどう向き合うかを記録するために、このブログを始めました。 同じような環境にいる誰かの、ちょっとしたヒントになれば嬉しいです。 一緒にゆるく試行錯誤しながら、毎日少しずつ成長していきましょう！